Titre

Gratin de pâtes au jambon, haricots verts et tomates

SRH Times
35 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
500 ml de lait demi-écrémé UHT
4 tranches de Jambon
300 g de pâtes farfalles
200 g de haricots verts cuits
1 tomate
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides 42.7 g
Energie 304.5 kcal
Matières Grasses 6.4 g
Fibres 3.6 g
Protéines 20.3 g
Graisses saturées 3.2 g
Sodium 811.4 mg
Sucres 9.5 g
SRH Times
35 min

Préchauffez votre four Th.7 (200°C). Faites cuire les pâtes selon le mode d'emploi en arrêtant la cuisson 1 minute avant.

Préparez la béchamel Maggi selon le mode d'emploi. Coupez le jambon en dés et les haricots vert en petits tronçons. Epépinez et coupez la tomate en dés.

Egouttez les pâtes et mélangez tous les ingrédients dans un plat à gratin de sauce béchamel et faites cuire dans votre four 20 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez de l'emmental râpé pour rendre gourmand ce gratin.

Servez une crudité en entrée, terminez par un laitage et un fruit, vous ferez un repas équilibré.

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