Gratin de saumon, pommes de terre et petits légumes

Name: Gratin de saumon, pommes de terre et petits légumes
Prep time: 15 s
Cook time: 25 s
Total time: 40 s
Yield: 5
Ingredients: 5 pavés de saumon frais; 200 ml de Sauce Béchamel MAGGI Ma Sauce Fine; 4 pomme de terre; 2 tomates; 2 poireaux; 1 cuillerée à soupe d'huile

40 min

Facile

5 personnes

Ingrédients

5 pavés de saumon frais

200 ml de Sauce Béchamel MAGGI Ma Sauce Fine

4 pomme de terre

2 tomates

2 poireaux

1 cuillerée à soupe d'huile

Glucides	17.8 g
Energie	365.2 kcal
Matières Grasses	20.2 g
Fibres	2.2 g
Protéines	27.6 g
Graisses saturées	5 g
Sodium	195.4 mg
Sucres	5.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C).

Pelez et faites cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau bouillante 15 minutes.

Pendant ce temps, coupez les tomates en dés et les poireaux en fines rondelles. Dans une poêle, faites revenir les poireaux avec l'huile.

Egouttez les pommes de terre et coupez-les en rondelles.

Dans un plat à gratin, répartissez les pommes de terre puis le saumon coupé en deux dans la longueur. Ajoutez dessus les dés de tomates et les rondelles de poireaux. Nappez de béchamel. Faites cuire dans votre four 25 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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