130 min
Facile
400
gramme
Pois chiche, appertisé, égoutté
4
cuillère à soupe
Huile d'olive vierge extra
1
bâtonnet
MAGGI KUB OR Depuis 1907 32 cubes - 128g
0
gousse
Ail, cru
0
pièce
Citron, pulpe, cru
0
gramme
Tomate, pelée, appertisée, égouttée
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,05
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
233,73
Kilocalories
Calcium
48,11
Milligrammes
Protéine
7,25
Grammes
Le fer
1,17
Milligrammes
Potassium
139,96
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
23,70
Grammes
Les sucres
4,36
Grammes
Fibre
6,60
Grammes
Sodium
246,43
Milligrammes
Les graisses
12,97
Grammes
Graisses saturées
1,69
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
