Un petit déjeuner équilibré autour de pain et de fromage
3-5 ans
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1. Les calories ont été calculées selon la base de données CIQUAL 2013. Ces valeurs peuvent varier de + ou - 10 kcal. 2. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for energy, EFSA, 2013. Petite cuillère de 14 cm. Assiette de diamètre 21 cm. Verre de 8,8 cm de hauteur et 7,2 cm de diamètre. Tasse de 9 cm de hauteur.
6-11 ans
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1. Les calories ont été calculées selon la base de données CIQUAL 2013. Ces valeurs peuvent varier de + ou - 10 kcal. 2. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for energy, EFSA, 2013. Petite cuillère de 14 cm. Assiette de diamètre 21 cm. Verre de 8,8 cm de hauteur et 7,2 cm de diamètre. Tasse de 9 cm de hauteur.
12-17 ans femme
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1. Les calories ont été calculées selon la base de données CIQUAL 2013. Ces valeurs peuvent varier de + ou - 10 kcal. 2. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for energy, EFSA, 2013. Petite cuillère de 14 cm. Assiette de diamètre 21 cm. Verre de 8,8 cm de hauteur et 7,2 cm de diamètre. Tasse de 9 cm de hauteur.
12-17 ans homme
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1. Les calories ont été calculées selon la base de données CIQUAL 2013. Ces valeurs peuvent varier de + ou - 10 kcal. 2. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for energy, EFSA, 2013. Petite cuillère de 14 cm. Assiette de diamètre 21 cm. Verre de 8,8 cm de hauteur et 7,2 cm de diamètre. Tasse de 9 cm de hauteur.
+ de 18 ans femme
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1. Les calories ont été calculées selon la base de données CIQUAL 2013. Ces valeurs peuvent varier de + ou - 10 kcal. 2. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for energy, EFSA, 2013. Petite cuillère de 14 cm. Assiette de diamètre 21 cm. Verre de 8,8 cm de hauteur et 7,2 cm de diamètre. Tasse de 9 cm de hauteur.
+ de 18 ans homme
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1. Les calories ont été calculées selon la base de données CIQUAL 2013. Ces valeurs peuvent varier de + ou - 10 kcal. 2. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for energy, EFSA, 2013. Petite cuillère de 14 cm. Assiette de diamètre 21 cm. Verre de 8,8 cm de hauteur et 7,2 cm de diamètre. Tasse de 9 cm de hauteur.
Le saviez-vous ?
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3 À 4 PAR JOUR
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