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Recette Keftals libanais

Name: Keftals libanais
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g de viande hachée de boeuf à 15% de MG; 1 stick de Maggi Mélanges Parfaits Oriental; 1 cuillerée à soupe de MAGGI® Hot & Spicy; 2 yaourts au lait de brebis; 1 gros oignon; une trentaine de feuilles de coriandre fraîche; une trentaine de feuilles de persil

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

600 g de viande hachée de boeuf à 15% de MG

1 stick de Maggi Mélanges Parfaits Oriental

1 cuillerée à soupe de MAGGI® Hot & Spicy

2 yaourts au lait de brebis

1 gros oignon

une trentaine de feuilles de coriandre fraîche

une trentaine de feuilles de persil

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

383,50

Kilocalories

Protéine

31,46

Grammes

Les glucides

6,97

Grammes

Les sucres

4,48

Grammes

Fibre

1,09

Grammes

Les graisses

24,81

Grammes

Graisses saturées

9,91

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Mélangez les yaourts avec 1/4 du bouillon émietté. Réservez.

Etape

Epluchez et hachez l'oignon, ciselez le persil. Mélangez la viande hachée, l'oignon, le persil, le reste du bouillon émietté, la cuillerée de Maggi Hot&Spicy.

Etape

Divisez en 6 portions et entourez chaque pic de viande hachée. Faites griller dans une poêle bien chaude en les retournant de temps en temps. Servez vos Keftals libanais avec la sauce au yaourt.

Recette Keftals libanais

Ingrédients

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