Lait de poule

Name: Lait de poule
Prep time: 5 min

5 min

Facile

Ingrédients

personnes

100 ml d'eau

1 œuf

1 pincée d'épices muscade, cannelle, clou de girofle

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

232,33

Kilocalories

Protéine

10,98

Grammes

Les glucides

25,46

Grammes

Les sucres

24,99

Grammes

Fibre

0,27

Grammes

Les graisses

9,38

Grammes

Graisses saturées

4,13

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5 min

Etape

Mélangez l'oeuf avec 3 cuillerées à soupe de lait concentré sucré.

Etape

Ajoutez l'eau et parfumez, au choix, avec une pointe d'épices : muscade, cannelle et girofle.