Titre
Lasagne de boeuf à l'italienne
Ingrédients
Ingrédients
500 g de bœuf haché à 5% MG
6 tranches de coppa
6 feuilles de lasagnes fraîches
5 carottes
200 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
1 pot de mascarpone
2 oignons
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides | 36 g |
Energie | 656 kcal |
Matières Grasses | 37.2 g |
Fibres | 4.8 g |
Protéines | 42.6 g |
Graisses saturées | 20.7 g |
Sodium | 1234.9 mg |
Sucres | 11.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez avec de la roquette dessus.
Prenez du boeuf à 5% et du fromage de chèvre frais pour une version légère.
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