Image
Recette Lasagne de cabillaud, tomates et fines herbes
50
min
Facile
6 pavés de cabillaud
400 g de dés de tomates
250 g de ricotta
6 feuilles de lasagnes fraîches
500 ml de lait demi-écrémé UHT
5 brins de ciboulette
5 brins de persil
1 oignon rouge
Nutrients
| Glucides | 25 g |
| Energie | 265.5 kcal |
| Matières Grasses | 5.2 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 28.9 g |
| Graisses saturées | 2.5 g |
| Sodium | 646.3 mg |
| Sucres | 7.8 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 4
Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Mélangez le lait et le fond. Faites épaissir sur feu doux 8 minutes. Faites fondre la ricotta dedans.
0 min
Étape 2 de 4
Faites cuire le cabillaud 4 minutes au four à micro-ondes à 500 W. Emiettez-le. Faites revenir l'oignon haché dans une poêle 5 minutes avec 1 cuillerée à soupe d'huile.
0 min
Étape 3 de 4
Ajoutez la pulpe, les herbes ciselées et mélangez.
0 min
Étape 4 de 4
Dans un plat à gratin huilé, alternez le cabillaud, la pulpe et une couche de sauce. Renouvelez l'opération. Terminez par une couche de pâte un peu de sauce. Faites cuire 30 minutes au four.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
ajoutez des pignons grillés.
Pour un plat équilibré, ajoutez des rondelles de courgettes précuites.
Nos réductions du moment
-0,55 €
BOUILLON
Denomination produit
MAGGI® Bouillon 180g
Disponible 284 jours
Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI® Bouillon 180g
Disponible 284 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,55 €
BOUILLON
Denomination produit
MAGGI KUB OR 32 Cubes - 128g
Disponible 284 jours
Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI KUB OR®
Disponible 284 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
