Titre

Légumes sautés teriyaki

SRH Times
22 min
SRH Serving
1

Ingrédients

Ingrédients
1 poivron rouge
1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol
100 g de brocoli
100 g de champignons
Nutriments
Glucides 41.4 g
Energie 353.3 kcal
Matières Grasses 18.1 g
Fibres 8.6 g
Protéines 9.1 g
Graisses saturées 2 g
Sodium 1324 mg
Sucres 27.4 g
SRH Times
22 min

Emincez les légumes.

Faites cuire le brocoli 5 minutes dans l’eau bouillante.

Poelez les légumes 5 minutes, ajoutez la sauce et cuire 2 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez du zeste de citron vert !

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