Plat principal
Jours de la semaine

Légumes sautés à la thaï

22 min

Ingrédients

2
1 sachet de Maggi Recette Facile Poulet Thaï
2 carottes
100 ml de lait de coco
150 g de brocoli
100 g de pousses de soja
150 g de pois gourmands
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
Kilocalories
Protéine
Grammes
Les glucides
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
Grammes
Les graisses
Grammes
Graisses saturées
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Coupez les légumes en bâtonnets et faites des bouquets de brocoli.
10 min
Etape
2
Faites cuire les brocoli 5 minutes dans l'eau bouillante. Faites revenir les légumes 5 minutes avec l'huile.
10 min
Etape
3
Ajoutez les pâtes dans la poêle, la Réduction aromatique Maggi et 50 ml de lait de coco. Faites cuire 2 minutes.
2 min