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Maggi Recette facile! Cabillaud à la Provençale

SRH Times
16 min
SRH Serving
2

Ingrédients

Ingrédients
300 g de filet de cabillaud
10 tomates cerises
1 poivron jaune
4 olives noires
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides 15.2 g
Energie 274.1 kcal
Matières Grasses 10.2 g
Fibres 4 g
Protéines 28.9 g
Graisses saturées 1.3 g
Sodium 688.7 mg
Sucres 10.6 g
SRH Times
16 min

Coupez le poivrons en petits dés, les tomates cerises en deux et le cabillaud en gros morceaux.

Dans une poêle, faites revenir les légumes 5 minutes avec une cuillerée d'huile.

Ajoutez les olives coupées en rondelles, la préparation Maggi et 150 ml d'eau. Mélangez.

Ajoutez le cabillaud et cuire 3 à 4 minutes en le retournant à mi-cuisson. Ne pas saler.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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