70 min
Facile
200
gramme
50
gramme
Noix, séchée, cerneaux
50
gramme
Amande (avec peau)
50
gramme
Noisette
50
gramme
Raisin, sec
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
218,60
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
3,90
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
16,56
Grammes
Les sucres
12,72
Grammes
Fibre
3,07
Grammes
Sodium
0,70
Milligrammes
Les graisses
15,82
Grammes
Graisses saturées
4,72
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
