75 min
Intermédiaire
5
pièce
Fraise, crue
15
gramme
Bonbons, tout type
1
tablette
1
cuillère à soupe
Amande (avec peau)
1
cuillère à soupe
Noisette
15
gramme
Noix de coco, amande mûre, fraîche
5
gramme
Bonbons, tout type
2
gramme
Pâtes sèches standard, cuites, non salées
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
248,13
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
3,34
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
22,88
Grammes
Les sucres
19,33
Grammes
Fibre
3,80
Grammes
Sodium
8,99
Milligrammes
Les graisses
15,95
Grammes
Graisses saturées
7,72
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
