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Moëlleux tout chocolat
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Boisson
Été
Printemps
Bon marché
Express
adulte sportif
adulte senior
enfant 10-14 ans
quotidienne basique
Boissons

Recette Milk shake ananas kiwi et chocolat blanc

5
min
Facile

Ingrédients

2 personnes
500 ml de lait demi-écrémé UHT
2 petites bananes
300 d'ananas frais
1 kiwi
Nutriments
Glucides 94 g
Energie 576.2 kcal
Matières Grasses 18 g
Fibres 6.6 g
Protéines 15.2 g
Graisses saturées 10.3 g
Sodium 109 mg
Sucres 73.9 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 3

Faites fondre le chocolat haché avec le lait au four à micro-ondes pendant 3 minutes à 500W. Laissez tiédir.

0 min
Étape 2 de 3

Versez le lait au chocolat dans votre mixer, ajoutez les bananes, le kiwi coupés en rondelles.

0 min
Étape 3 de 3

Ajoutez l'ananas en morceaux. Mixez le tout et servez bien frais.

0 min
Étape 1

Faites fondre le chocolat haché avec le lait au four à micro-ondes pendant 3 minutes à 500W. Laissez tiédir.

Étape 2

Versez le lait au chocolat dans votre mixer, ajoutez les bananes, le kiwi coupés en rondelles.

Étape 3

Ajoutez l'ananas en morceaux. Mixez le tout et servez bien frais.

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