Boisson
Printemps
Été
Petit déjeuner
Casse-croûte

Milk shake ananas kiwi et chocolat blanc

5 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
100
gramme
NESTLE DESSERT Chocolat Blanc 180g
500
gramme
Lait demi-écrémé, UHT
2
pièce
Banane, pulpe, crue
300
gramme
Ananas, pulpe, cru
1
pièce
Kiwi, pulpe et graines, cru
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
576,15
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
15,15
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
93,99
Grammes
Les sucres
73,88
Grammes
Fibre
6,55
Grammes
Sodium
108,97
Milligrammes
Les graisses
18,00
Grammes
Graisses saturées
10,28
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

5 min
Etape
1
Faites fondre le chocolat haché avec le lait au four à micro-ondes pendant 3 minutes à 500W. Laissez tiédir.
Etape
2
Versez le lait au chocolat dans votre mixer, ajoutez les bananes, le kiwi coupés en rondelles.
Etape
3
Ajoutez l'ananas en morceaux. Mixez le tout et servez bien frais.

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