Boisson
Printemps
Été
Petit déjeuner
Casse-croûte

Recette Milk shake ananas kiwi et chocolat blanc

5 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
500 ml de lait demi-écrémé UHT
2 petites bananes
300 d'ananas frais
1 kiwi
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
576,15
Kilocalories
Protéine
15,15
Grammes
Les glucides
93,99
Grammes
Les sucres
73,88
Grammes
Fibre
6,55
Grammes
Les graisses
18,00
Grammes
Graisses saturées
10,29
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min
Etape
1
Faites fondre le chocolat haché avec le lait au four à micro-ondes pendant 3 minutes à 500W. Laissez tiédir.
Etape
2
Versez le lait au chocolat dans votre mixer, ajoutez les bananes, le kiwi coupés en rondelles.
Etape
3
Ajoutez l'ananas en morceaux. Mixez le tout et servez bien frais.