Printemps
Été
Petit déjeuner
Casse-croûte

Milk shake chocolat banane

5 min
Facile

Ingrédients

1
personnes
200
gramme
4
cuillère à café
1
pièce
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
189,47
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
8,61
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
39,94
Grammes
Les sucres
26,92
Grammes
Fibre
3,31
Grammes
Sodium
85,27
Milligrammes
Les graisses
0,82
Grammes
Graisses saturées
0,38
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

5 min
Etape
1
Versez le lait, la poudre de chocolat et la banane coupée en rondelles dans le bol de votre mixeur.
Etape
2
Mixez 1 minute à vitesse maximum, servez dans un grand verre et dégustez immédiatement.