Image
Moëlleux tout chocolat
Casse-croûte
Petit déjeuner
Été
Printemps
Bon marché
Express
femme enceinte
adulte senior
adolescent (14-18 ans)
jeune adulte (18-30 ans)
quotidienne basique
bain marie
Boissons

Recette Milk shake aux fraises et chocolat blanc

5
min
Facile

Ingrédients

4 Portions
200 ml de lait concentré non sucré
Lait concentré non sucré, entier
50 g de Chocolat NESTLÉ DESSERT Blanc
300 g de fraises
Fraise, crue
30 g de sucre
Sucre blanc
des glaçons
Eau du robinet
Nutrients
Glucides 25.1 g
Energie 190.8 kcal
Matières Grasses 8.3 g
Fibres 1 g
Protéines 4.9 g
Graisses saturées 4.8 g
Sodium 53.9 mg
Sucres 22.9 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 3

Lavez soigneusement les fraises et équeutez-les.

0 min
Étape 2 de 3

Mixez-les avec le lait concentré et le sucre.

0 min
Étape 3 de 3

Versez dans des verres et servez avec des glaçons entiers ou pilés. Parsemez de copeaux de chocolat blanc.

0 min
Étape 1

Lavez soigneusement les fraises et équeutez-les.

Étape 2

Mixez-les avec le lait concentré et le sucre.

Étape 3

Versez dans des verres et servez avec des glaçons entiers ou pilés. Parsemez de copeaux de chocolat blanc.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Selon la saison, variez les parfums en utilisant des fruits frais ou des fruits au sirop.

Ce délicieux et onctueux milk-shake pourra être bu aussi bien dans l'après-midi qu'à la fin d'un repas pour remplacer le dessert. En effet sa valeur énergétique correspond environ à celle d'un yaourt aux fruits au lait entier.