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Milk shake poire chocolat blanc basilic
Boisson
Été
Coût moyen
tendance
Boissons

Recette Milk shake poire chocolat blanc basilic

42
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
400 ml de lait demi-écrémé UHT
4 poires
8 feuilles de basilic
8 glaçons
Nutrients
Glucides 32 g
Energie 236.9 kcal
Matières Grasses 10.4 g
Fibres 2.5 g
Protéines 5 g
Graisses saturées 6.1 g
Sodium 29.1 mg
Sucres 27.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 3

Faites fondre le chocolat blanc avec 100 ml de lait au four à micro-ondes 2 minutes à 500W.

0 min
Étape 2 de 3

Ajoutez le reste du lait froid, mélangez et placez au réfrigérateur 30 minutes. Pelez les poires et coupez-les en dés.

0 min
Étape 3 de 3

Mixez le lait froid au chocolat blanc, le basilic, les poires et les glaçons. Servez aussitôt.

0 min
Étape 1

Faites fondre le chocolat blanc avec 100 ml de lait au four à micro-ondes 2 minutes à 500W.

Étape 2

Ajoutez le reste du lait froid, mélangez et placez au réfrigérateur 30 minutes. Pelez les poires et coupez-les en dés.

Étape 3

Mixez le lait froid au chocolat blanc, le basilic, les poires et les glaçons. Servez aussitôt.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Version express : remplacez le chocolat blanc par 6 boules de glace à la vanille.

Recette gourmande : à savourer après une promenade à pied ou à vélo.