Mini roulés végétariens curry

Name: Mini roulés végétariens curry
Prep time: 10 s
Cook time: 10 s
Total time: 20 s
Yield: 10
Ingredients: 1 Pâte à Pizza Fine et Rectangulaire; 1 courgette; 1/2 aubergine; 1 cuillerée à soupe d'huile; 1 cuillère à soupe curry; 70 g de fromage de chèvre frais nature; 1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI; 1 gousse d'ail; 1 cuillère à café persil

20 min

Facile

10 personnes

Ingrédients

1 Pâte à Pizza Fine et Rectangulaire

1 courgette

1/2 aubergine

1 cuillerée à soupe d'huile

1 cuillère à soupe curry

70 g de fromage de chèvre frais nature

1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI

1 gousse d'ail

1 cuillère à café persil

Glucides	17.7 g
Energie	153.9 kcal
Matières Grasses	6.6 g
Fibres	1.8 g
Protéines	4.5 g
Graisses saturées	2.5 g
Sodium	488.9 mg
Sucres	2 g

Préchauffez votre four à 220°C. Coupez les légumes en petits dés et faites-les poêler 10 minutes avec 1 cuillerée d'huile.

Emiettez le cube de bouillon de légume bio, ajoutez le persil et le curry et faites cuire 2 minutes. Ajoutez le chèvre frais en toute fin de cuisson et laissez refroidir.

Etalez les légumes sur la pâte. Roulez, découpez des tronçons de 2 cm et faites cuire en bas de four 10 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des petits dés de feta !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte !

Mini roulés végétariens curry

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