20 min
Facile
1
pièce
Courgette, pulpe et peau, crue
100
gramme
Aubergine, cuite
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
1
cuillère à soupe
Curry, poudre
70
gramme
Fromage de chèvre à tartiner, nature
1
gousse
Ail, cru
3
gramme
Persil, frais
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
155,14
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
4,00
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
19,46
Grammes
Les sucres
2,05
Grammes
Fibre
1,88
Grammes
Sodium
33,17
Milligrammes
Les graisses
6,56
Grammes
Graisses saturées
2,57
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
