Dessert
Vegan
L'automne
Hiver
Le déjeuner

Moelleux à l'avocat et graines de chia vegan

50 min
Facile

Ingrédients

10
personnes
3 avocats
200 g de farine
70 g de graines de chia
2 sachets de levure chimique
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
285,01
Kilocalories
Les glucides
44,12
Grammes
Protéine
5,30
Grammes
Les graisses
10,03
Grammes
Fibre
5,64
Grammes
Les sucres
Grammes
Graisses saturées
1,17
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Préchauffez votre four à 200°C en mode traditionnel.
Etape
2
Mixez tous les ingrédients.
Etape
3
Versez dans un moule à manqué huile et fariné.
5 min
Etape
4
Faites cuire au four 35 minutes. Couvrez d’une feuille d’aluminium au bout de 10 minutes.
35 min