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Glucides | 9 g |
Energie | 117.5 kcal |
Matières Grasses | 7.7 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 3.2 g |
Graisses saturées | 3.7 g |
Sodium | 467.4 mg |
Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Dans une casserole, faites cuire la soupe suivant le mode d' emploi.
Ajoutez le chèvre frais et mixez.
Dans une poêle sans matière grasse, faites griller les noisettes environ 1 minute à feu vif. Hachez-les à l'aide d'un petit hachoir.
Dans un petit bol, versez la soupe et saupoudrez de noisettes grillées. Servez bien chaud.
Dans une casserole, faites cuire la soupe suivant le mode d' emploi.
Ajoutez le chèvre frais et mixez.
Dans une poêle sans matière grasse, faites griller les noisettes environ 1 minute à feu vif. Hachez-les à l'aide d'un petit hachoir.
Dans un petit bol, versez la soupe et saupoudrez de noisettes grillées. Servez bien chaud.
Mélangez, noisettes, amandes et raisins secs.
Un plein de légumes , et en plus le calcium du fromage et le magnésium des noisettes.