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Soupe banane déguisée
Dessert
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Famille
Bon marché
quotidienne basique
enfant 10-14 ans
Flan / Mousse

Recette Mousse de banane déguisée

65
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
2 petits suisses 9% de matière grasse
4 bananes
1 jus de citron
Quelques bonbons pour la décoration
Nutriments
Glucides 59.4 g
Energie 325.9 kcal
Matières Grasses 7.9 g
Fibres 2.2 g
Protéines 6.7 g
Graisses saturées 4.9 g
Sodium 21.3 mg
Sucres 49.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 4

Mixez les bananes avec le jus de citron.

0 min
Étape 2 de 4

Ajoutez le lait concentré sucré et les petits suisses. Mélangez bien.

0 min
Étape 3 de 4

Répartissez la crème dans des ramequins et laissez 1 heure au réfrigérateur.

0 min
Étape 4 de 4

Au moment de servir, décorez avec les bonbons.

0 min
Étape 1

Mixez les bananes avec le jus de citron.

Étape 2

Ajoutez le lait concentré sucré et les petits suisses. Mélangez bien.

Étape 3

Répartissez la crème dans des ramequins et laissez 1 heure au réfrigérateur.

Étape 4

Au moment de servir, décorez avec les bonbons.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Pour une mousse plus légère ajoutez deux blancs battus en neige.