Dessert
L'automne
Été
Hiver

Mousse de bananes au citron vert et à l'anis étoilé

65 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
4
pièce
2
Pot
0
gramme
4
cuillère à soupe
8
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
3,67
Cuillères à soupe
Cholestérol
8,13
Milligrammes
Eau
146,30
Grammes
Magnésium
40,79
Milligrammes
Énergie
230,73
Kilocalories
Calcium
69,18
Milligrammes
Protéine
7,00
Grammes
Le fer
0,34
Milligrammes
Potassium
538,27
Milligrammes
Folate alimentaire
28,33
Microgrammes
Vitamine C
11,48
Milligrammes
Vitamine ARAE
5,04
Unité internationale
Vitamine D
0,00
Unité internationale
Vitamine E
0,14
Milligrammes
Les glucides
31,21
Grammes
Les sucres
32,49
Grammes
Fibre
3,26
Grammes
Sodium
23,47
Milligrammes
Les graisses
18,50
Grammes
Graisses saturées
1,63
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

5 min
Etape
1
Dans un robot, mixez les bananes coupées en morceaux, les yaourts, le sucre cassonade, les graines d'anis et le filet de citron jusqu'à obtention d'une texture homogène.
Etape
2
Versez la mousse de banane au citron vert et à l'anis étoilé dans des petites coupes ou ramequins.