Recette Muffins 3 céréales saumon fumé et ciboulette

Name: Muffins 3 céréales saumon fumé et ciboulette
Prep time: 15 s
Cook time: 15 s
Total time: 30 s
Yield: 6
Ingredients: 1 sachet de flocons de purée nature; 3 œufs; 200 ml de lait demi-écrémé UHT; 200 ml d'eau; 2 tranches de saumon fumé; 1 cuillerée à soupe bombée de ciboulette ciselée; 1 cuillerée à café de levure

min

Facile

Ingrédients

6 personnes

1 sachet de flocons de purée nature

3 œufs

200 ml de lait demi-écrémé UHT

200 ml d'eau

2 tranches de saumon fumé

1 cuillerée à soupe bombée de ciboulette ciselée

1 cuillerée à café de levure

Nutriments

Glucides	19.7 g
Energie	156.6 kcal
Matières Grasses	4.3 g
Fibres	1 g
Protéines	9.9 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	263 mg
Sucres	2.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Préchauffez votre four à 200°C en mode traditionnel. Mélangez les oeufs, le lait, l'eau et le sachet de purée. Ajoutez la levure et mélangez. Ajoutez le saumon en dés et la ciboulette.

Étape 2

Faites cuire en moule à muffins 16 minutes.

Recette pas à pas

Servez à l'apéritif en mini muffins !

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