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quotidienne basique
au four
Gâteaux

Recette Muffins 3 céréales saumon fumé et ciboulette

30
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
1 sachet de flocons de purée nature
3 œufs
200 ml de lait demi-écrémé UHT
200 ml d'eau
2 tranches de saumon fumé
1 cuillerée à soupe bombée de ciboulette ciselée
1 cuillerée à café de levure
Nutriments
Glucides 19.7 g
Energie 156.6 kcal
Matières Grasses 4.3 g
Fibres 1 g
Protéines 9.9 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 263 mg
Sucres 2.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

15
min
Étape 1 de 2

Préchauffez votre four à 200°C en mode traditionnel. Mélangez les oeufs, le lait, l'eau et le sachet de purée. Ajoutez la levure et mélangez. Ajoutez le saumon en dés et la ciboulette.

0 min
Étape 2 de 2

Faites cuire en moule à muffins 16 minutes.

0 min
Étape 1

Préchauffez votre four à 200°C en mode traditionnel. Mélangez les oeufs, le lait, l'eau et le sachet de purée. Ajoutez la levure et mélangez. Ajoutez le saumon en dés et la ciboulette.

Étape 2

Faites cuire en moule à muffins 16 minutes.

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