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Recette Muffins carottes courgette
30
min
Facile
1 carotte
1 demi courgette
1 cuillerée à café de levure chimique
3 œufs
180 g de farine
1 cuillerée à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature
2 cuillerées à soupe d'huile
Nutrients
| Glucides | 25.7 g |
| Energie | 199.9 kcal |
| Matières Grasses | 7 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 7.7 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 409.9 mg |
| Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 2
Préchauffez votre four Th. 7/8 (220°C). Dans un saladier, mélangez les oeufs, la farine et l'huile. Ajoutez la levure et les bouillons Kub or sel réduit émiettés.
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Étape 2 de 2
Ajoutez les légumes râpés et versez dans 6 moules à muffins beurré. Faites cuire 20 minutes.
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