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Nems de saumon à l'Actifry

20 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
2 pavés de saumon
1 courgette
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
207,59
Kilocalories
Protéine
12,39
Grammes
Les glucides
17,06
Grammes
Les sucres
1,86
Grammes
Fibre
1,14
Grammes
Les graisses
9,74
Grammes
Graisses saturées
2,01
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Râpez la courgette, coupez le saumon en petits dés. Faites-les cuire dans l'actifry avec l'huile 3 minutes. Reprennez l'ensemble et ajoutez le bouillon émietté.
Etape
2
Déposez le saumon et la courgette en bas de la feuille de brick, repliez dessus chaque côté et roulez. Badigeonnez-les légèrement d'huile et n'en rajoutez pas dans la cuve.
Etape
3
Connectez-vous sur la recette "nuggets" à partir de l'étape 11 et faites cuire 7 minutes au lieu de 13 minutes.