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Hiver

Nouilles sautées aux dés de jambon, pois gourmands, ananas et noix de cajou

40 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
250 g de nouilles asiatiques natures
1/2 ananas frais
1 oignon
100 g de pois gourmand
1 grosse carotte
125 g de noix de cajou
1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol
1 cuillerée à soupe de miel
5 g de gingembre frais
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
461,24
Kilocalories
Protéine
19,43
Grammes
Les glucides
57,85
Grammes
Les sucres
20,56
Grammes
Fibre
6,52
Grammes
Les graisses
19,24
Grammes
Graisses saturées
3,75
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

25 min
Etape
1
Epluchez et hachez l’oignon. Emincez les pois gourmands. Epluchez et coupez en bâtonnets la carotte. Coupez l’ananas en dés. Faites cuire les nouilles selon le mode d’emploi. Faites revenir ensemble, l’oignon, les carottes, les pois gourmands et l’ananas avec l’huile.
Etape
2
Râpez le gingembre sur les légumes. Ajoutez l’Arome, le miel, les dés de jambon et les nouilles. Faites-les sauter 5 minutes à feu vif en remuant régulièrement. Ajoutez les noix de cajou et servez sans attendre.