Titre

Oatmeal

SRH Times
9 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
1

Ingrédients

Ingrédients
1 banane
60 g de flocons d'avoine
1 cuillerée à café de cannelle
15 g de farine complète
15 g de sucre roux
Nutriments
Glucides 88.5 g
Energie 424.4 kcal
Matières Grasses 4.7 g
Fibres 10.9 g
Protéines 10.4 g
Graisses saturées 0.7 g
Sodium 342.3 mg
Sucres 37.3 g
SRH Times
9 min

Ecrasez la banane. Dans un bol, mélangez-la avec tous les ingrédients et versez la préparation dans une poêle huilée.

Faites cuire à feu doux en mélangeant régulièrement puis faites cuire à feu vif en formant une galette.

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