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Glucides | 1 g |
Energie | 202.6 kcal |
Matières Grasses | 12.1 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 20.5 g |
Graisses saturées | 4 g |
Sodium | 381.7 mg |
Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Déposez les tranches de bacon dans le panier de l'Actifry Express et faites-les cuire 5 minutes environ.
Réservez-les et retirez le panier. Fouettez les oeufs avec le lait et versez-les dans la cuve de l'Actifry. Faites les cuire 4 minutes, mélangez avec une spatule, poursuivez la cuisson 4 minutes.
Ajoutez le bacon et la crème et poursuivez la cuisson 2 minutes. Assaisonnez à votre convenance.
Déposez les tranches de bacon dans le panier de l'Actifry Express et faites-les cuire 5 minutes environ.
Réservez-les et retirez le panier. Fouettez les oeufs avec le lait et versez-les dans la cuve de l'Actifry. Faites les cuire 4 minutes, mélangez avec une spatule, poursuivez la cuisson 4 minutes.
Ajoutez le bacon et la crème et poursuivez la cuisson 2 minutes. Assaisonnez à votre convenance.
Ajoutez de la ciboulette.
Pour faire le plein d'énergie au petit déjeuner, avec un jus d'orange et un laitage.