Plat d'accompagnement

Printemps

L'automne

Été

Hiver

Omelette basilic et tomates confites

Name: Omelette basilic et tomates confites
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 20 tomates confites; 8 œufs; 30 g de pignons de pin; 16 feuilles de basilic; 1 cuillerée à soupe de parmesan râpé; 2 cuillerées à soupe de flocons de Purée MOUSLINE Nature; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

30 min

Facile

Ingrédients

personnes

20 tomates confites

8 œufs

30 g de pignons de pin

16 feuilles de basilic

1 cuillerée à soupe de parmesan râpé

2 cuillerées à soupe de flocons de Purée MOUSLINE Nature

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

105,18

Kilocalories

Protéine

3,74

Grammes

Les glucides

1,63

Grammes

Les sucres

0,71

Grammes

Fibre

0,57

Grammes

Les graisses

9,75

Grammes

Graisses saturées

1,58

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min

Etape

Hâchez 6 tomates confites et ciselez le basilic. Dans une poele sans matière grasse grillez les pignons de pins.

Etape

Dans un saladier, battez les œufs. Ajoutez le parmesan, les flocons, le basilic et les pignons.

Etape

Prechauffez le four Th 5/6 (160°C). Beurrez et farinez les moules à tartelette, versez la préparation à base d'oeufs et faites cuire au four 10 minutes. Renouvellez l'opération jusqu'à épuisement de la préparation.

Omelette basilic et tomates confites

Ingrédients

Préparer une recette

Nos suggestions des recettes similaires