Plat principal
Le déjeuner

One pot pasta jambon fromage

22 min
Facile

Ingrédients

4
150
gramme
1
pièce
100
gramme
50
gramme
3
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,00
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
241,85
Kilocalories
Calcium
165,02
Milligrammes
Protéine
15,77
Grammes
Le fer
1,50
Milligrammes
Potassium
615,12
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
30,48
Grammes
Les sucres
2,83
Grammes
Fibre
2,22
Grammes
Sodium
278,16
Milligrammes
Les graisses
6,29
Grammes
Graisses saturées
2,87
Grammes
Transfats
Grammes
Graisses non saturées
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Coupez la courgette en petits dés.
5 min
Etape
3
Ajoutez le fromage et le jambon. Mélangez .
5 min
Etape
4
Parsemez de ciboulette et servez.
1 min
Etape
2
Dans une casserole, faites cuire les pâtes et les dés de courgettes dans le bouillon de Volaille 12 minutes à couvert à ébullition.
12 min