25 min
Facile
300
gramme
Poulet à griller ou friteuse, graisse séparable, crue
400
gramme
125
gramme
Riz blanc, cru
150
gramme
Oignons, printemps ou oignons verts (y compris le dessus et le bulbe), crus
1
pièce
Poivron vert, cru
10
gramme
Huile de tournesol
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,00
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
636,91
Kilocalories
Calcium
102,45
Milligrammes
Protéine
6,64
Grammes
Le fer
1,99
Milligrammes
Potassium
571,71
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
30,86
Grammes
Les sucres
2,61
Grammes
Fibre
2,73
Grammes
Sodium
33,31
Milligrammes
Les graisses
54,33
Grammes
Graisses saturées
15,81
Grammes
Transfats
Grammes
Graisses non saturées
Grammes
