Vegan

Petit déjeuner

Pain aux flocons d'avoine et fruits secs

Name: Pain aux flocons d'avoine et fruits secs
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 12
Ingredients: 120 ml de WUNDA Original; 60 g de flocons d'avoine; 130 g de farine de blé; 120 g de dattes; 2 bananes; 1 cuillerée à café rase de levure chimique; 50 g de noix; 1 cuillerée à café de cannelle

70 min

Intermédiaire

Ingrédients

120 ml de WUNDA Original

60 g de flocons d'avoine

130 g de farine de blé

120 g de dattes

2 bananes

1 cuillerée à café rase de levure chimique

50 g de noix

1 cuillerée à café de cannelle

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

126,02

Kilocalories

Protéine

3,16

Grammes

Les glucides

23,61

Grammes

Les sucres

9,68

Grammes

Fibre

3,53

Grammes

Les graisses

3,15

Grammes

Graisses saturées

0,26

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Préchauffez le four à 180°C en mode traditionnel. Mixez les flocons d'avoine. Ajoutez-les à la farine, la cannelle et la levure chimique. Ajoutez une banane mûre écrasée à la fourchette. Faites tremper les dattes 10 minutes dans l'eau et égouttez-les.
Mixez les dattes, une banane et le lait dans un blender jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Ajoutez les ingrédients secs et hachez les noix.

"

10 min

Etape

Versez la pâte dans un moule à cake huilé et fariné et faites-la cuire pendant une heure. Après 40 minutes, couvrez-le d'une feuille d'aluminium.

60 min

Pain aux flocons d'avoine et fruits secs

Ingrédients

Préparer une recette

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