Titre
Pain de saumon aux baies roses
Ingrédients
Ingrédients
500 g de saumon frais
10 pointes d'asperges en conserve vertes cuites
1 cuillerée à soupe de baies roses
1 cuillerée à soupe d'aneth
Nutriments
Glucides | 3.6 g |
Energie | 152.7 kcal |
Matières Grasses | 8.7 g |
Fibres | 0.7 g |
Protéines | 14.3 g |
Graisses saturées | 2 g |
Sodium | 1701.9 mg |
Sucres | 1.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour démouler plus facilement votre pain de poisson, placez le fond du moule 10 secondes dans l'eau chaude et retournez-le sur un plat.
Le saumon fournit des acides gras essentiels et des protéines de bonne qualité nécessaires à l'entretien de l'organisme. Ce plat surprenant, relevé par le court bouillon au vin blanc, contribue à un bon équilibre alimentaire.
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