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Recette Pancakes aux pépites de chocolat au lait
35
min
Facile
200 g de farine
3 œufs
300 ml de lait demi-écrémé UHT
50 g de sucre
1/2 sachet de levure chimique
Nutrients
| Glucides | 45.5 g |
| Energie | 309.1 kcal |
| Matières Grasses | 8.9 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 10.3 g |
| Graisses saturées | 4.4 g |
| Sodium | 65.6 mg |
| Sucres | 19.4 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Mélangez les jaunes, le sucre, la farine et la levure. Ajoutez petit à petit le lait.
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Étape 2 de 3
Ajoutez les blancs battus en neige puis les pépites.
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Étape 3 de 3
Dans une poêle chaude légèrement huilée avec un papier absorbant, faites des pancakes de 6 cm (faites cuire 2 minutes sur chaque face).
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Nappez d'un coulis de framboises !
Au petit déjeuner, 3 pancakes avec un verre de lait et une orange !
