18 min
Facile
105
gramme
Glace ou crème glacée, gourmande, en bac
80
gramme
2
cuillère à soupe
Noisette
1
pièce
Oeuf, cru
50
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
50
gramme
Lait demi-écrémé, UHT
1
cuillère à soupe
Sucre blanc
1
cuillère à café
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
314,36
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
6,96
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
29,01
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
2,89
Grammes
Sodium
42,63
Milligrammes
Les graisses
21,22
Grammes
Graisses saturées
6,36
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
