Recette Papillotes de poivron aux Effilochés de soja

Name: Papillotes de poivron aux Effilochés de soja
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 poivrons rouges; 1 oignon; 100 g d'effilochés de soja nature LE BON VEGETAL; 2 tranches de Cheddar; 2 cuillerées à soupe de Sauce Barbecue

65 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 poivrons rouges

1 oignon

100 g d'effilochés de soja nature LE BON VEGETAL

2 tranches de Cheddar

2 cuillerées à soupe de Sauce Barbecue

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

10,87

Grammes

Graisses saturées

5,96

Grammes

Fibres

7,13

Grammes

Protéines

22,48

Grammes

Glucides

20,64

Grammes

Sucres

13,30

Grammes

Energie

277,40

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min

Etape

Coupez le haut des poivrons et épépinez l'intérieur. Epluchez et hachez l'oignon. Mélangez les Effilochés, l'oignon, le cheddar, la sauce barbecue et garnissez les poivrons.

Etape

Emballez-les dans une feuille de papier sulfurisé et une feuille de papier aluminium.

Etape

Faites-les cuire 1 heure dans les braises de votre barbecue ou 1 heure à 200°C dans votre four.

Recette Papillotes de poivron aux Effilochés de soja

Ingrédients

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