Papillotes de poivron aux Effilochés de soja

Name: Papillotes de poivron aux Effilochés de soja
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 5 min
Yield: 2

65 min

Facile

Ingrédients

personnes

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

Kilocalories

Protéine

Grammes

Les glucides

Grammes

Les sucres

Grammes

Fibre

Grammes

Les graisses

Grammes

Graisses saturées

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min

Etape

Coupez le haut des poivrons et épépinez l'intérieur. Epluchez et hachez l'oignon. Mélangez les Effilochés, l'oignon, le cheddar, la sauce barbecue et garnissez les poivrons.

Etape

Emballez-les dans une feuille de papier sulfurisé et une feuille de papier aluminium.

Etape

Faites-les cuire 1 heure dans les braises de votre barbecue ou 1 heure à 200°C dans votre four.