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Recette Papillotes pommes poires banane aux éclats de chocolat
20
min
Facile
Nutrients
| Glucides | 32.7 g |
| Energie | 213.3 kcal |
| Matières Grasses | 8.8 g |
| Fibres | 5.2 g |
| Protéines | 2.1 g |
| Graisses saturées | 5.1 g |
| Sodium | 1 mg |
| Sucres | 24.1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 7
Préchauffez le four Th.6/7 (200° C).
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Étape 2 de 7
Pelez les fruits. Coupez les poires et la pomme en dés.
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Étape 3 de 7
Coupez la banane en rondelles.
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Étape 4 de 7
Avec un grand couteau, hachez grossièrement le chocolat pour obtenir des pépites.
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Étape 5 de 7
Coupez 4 feuilles de papier sulfurisé et répartissez dessus les morceaux de fruits.
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Étape 6 de 7
Saupoudrez de pépites de chocolat et fermez-les bien.
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Étape 7 de 7
Faites cuire environ 10 minutes.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez les papillotes avec des tranches de brioche tièdes.
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