Recette Pâte à tartiner à l'avocat

Name: Pâte à tartiner à l'avocat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 2 avocats; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 gousse d'ail; 1 cuillerée à soupe de miel; La moitié d'un citron; 1 yaourt nature

10 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 avocats

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

1 gousse d'ail

1 cuillerée à soupe de miel

La moitié d'un citron

1 yaourt nature

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

57,92

Kilocalories

Les glucides

4,88

Grammes

Protéine

1,20

Grammes

Les graisses

4,28

Grammes

Fibre

1,87

Grammes

Les sucres

2,18

Grammes

Graisses saturées

0,91

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

steps number

Epluchez et dénoyautez les avocats. Placez-les dans un blender et mixez avec le reste des ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

steps number

Versez dans un bol, placez au réfrigérateur et servez lors d'un brunch ou un apéritif.

Recette Pâte à tartiner à l'avocat

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment