Avec de la viande
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L'automne
Été
Hiver

Pilons de poulet épicés à l'Actifry

35 min
Facile

Ingrédients

6
personnes
8
pièce
Poulet, cuisse, viande et peau, rôtie/cuite au four
3
cuillère à soupe
MAGGI Hot et Spicy 125g
1
pièce
Oignon, cru
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
515,22
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
64,76
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
1,79
Grammes
Les sucres
0,84
Grammes
Fibre
0,29
Grammes
Sodium
262,44
Milligrammes
Les graisses
25,66
Grammes
Graisses saturées
6,65
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Hachez l'oignon. Faites mariner le poulet dans le Hot and spicy 30 minutes.
Etape
2
Mettez dans la cuve, les pilons et le Maggi hot and spicy avec l'huile. Faites cuire 15 minutes.
Etape
3
Ajoutez l'oignon et prolongez la cuisson 10 minutes.
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