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Poêlée de gnocchi à la mediteranéenne
Déjeuner
Plat principal
Famille
Pâtes
Légumes
Plat à Succès

Recette Poêlée de gnocchi à la mediteranéenne

18
min

Ingrédients

2
200 g d'escalopes de poulet
1 poivron jaune
1 courgette
180 g de gnocchi
100 g de tomates cerises
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutrients
Glucides 46.1 g
Energie 457.1 kcal
Matières Grasses 16.3 g
Fibres 5.9 g
Protéines 30.2 g
Graisses saturées 2.4 g
Sodium 425.6 mg
Sucres 12.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 2

Ingredients on this step

Poivron, vert, jaune ou rouge, cru
Poulet, blanc, sans peau, cru
Courgette, pulpe et peau, crue

Coupez les courgettes et le poivron jaune en petits dés, les tomates cerises en deux. Emincez le poulet en lamelles.

10 min
Étape 2 de 2

Ingredients on this step

Gnocchi à la pomme de terre, cuit
Huile d'olive vierge extra
Poivron, vert, jaune ou rouge, cru

Faites dorer le poulet avec un peu d'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez les courgettes et le poivron. Faites cuire 2 minutes. Ajoutez les tomates cerises, les gnocchis et la sauce Méditerranéenne. Laissez cuire à feu doux pendant 1 min. Mélangez bien et c'est prêt!

8 min
Étape 1

Coupez les courgettes et le poivron jaune en petits dés, les tomates cerises en deux. Emincez le poulet en lamelles.

Étape 2

Faites dorer le poulet avec un peu d'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez les courgettes et le poivron. Faites cuire 2 minutes. Ajoutez les tomates cerises, les gnocchis et la sauce Méditerranéenne. Laissez cuire à feu doux pendant 1 min. Mélangez bien et c'est prêt!

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