Recette Poêlée de légumes d'hiver

Name: Poêlée de légumes d'hiver
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g de patates douces; 200 g de céleri rave; 2 cuillerées à café rases de Bouillon de légumes en poudre Bio Maggi; 1 oignon rouge; 8 mini poireaux; 1 cuillerée à soupe d'huile

30 min

Facile

Ingrédients

personnes

300 g de patates douces

200 g de céleri rave

2 cuillerées à café rases de Bouillon de légumes en poudre Bio Maggi

1 oignon rouge

8 mini poireaux

1 cuillerée à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

135,13

Kilocalories

Les glucides

25,61

Grammes

Protéine

2,87

Grammes

Les graisses

2,89

Grammes

Fibre

4,22

Grammes

Les sucres

7,46

Grammes

Graisses saturées

0,30

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Coupez la patate douce et le celeri en dés. Emincez l'oignon. Coupez les poireaux en deux dans la longueur.

Etape

Dans une poêle, faites dorer les légumes avec l'huile 10 minutes. Ajoutez le bouillon, mélangez et cuire 2 minutes.

Recette Poêlée de légumes d'hiver

Ingrédients

Préparer une recette

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