30 min
Facile
300
gramme
Patate douce, cuite
200
gramme
Céleri-rave, cru
2
Cuillère à café de niveau
60
gramme
Oignon, cru
100
gramme
Poireau, cru
10
gramme
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,06
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
135,13
Kilocalories
Calcium
69,25
Milligrammes
Protéine
2,87
Grammes
Le fer
1,43
Milligrammes
Potassium
580,56
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
25,61
Grammes
Les sucres
7,46
Grammes
Fibre
4,22
Grammes
Sodium
83,01
Milligrammes
Les graisses
2,89
Grammes
Graisses saturées
0,30
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes