Plat principal
Le déjeuner
Dîner

Poêlée de légumes d’hivers aux Knacki

25 min
Facile

Ingrédients

4
4 saucisses Knacki Grillée Herta
1 petit butternut
2 oignons
3 navets
2 cuillerées à soupe d’huile d’olive
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
294,78
Kilocalories
Les glucides
17,28
Grammes
Protéine
10,04
Grammes
Les graisses
21,26
Grammes
Fibre
4,02
Grammes
Les sucres
6,60
Grammes
Graisses saturées
7,03
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Etape
1
Epluchez le butternut et les navets. Coupez l’oignon lamelles, le butternut et les navets en gros morceaux. Faites-les cuire 20 minutes avec l’huile d’olive dans une poêle à couvert, à feu moyen.
20 min
Etape
2
Faites cuire les saucisses selon le mode d’emploi. Ajoutez-les sur la poêlée de légumes.
5 min