Poêlée de légumes d’hivers aux Knacki

Name: Poêlée de légumes d’hivers aux Knacki
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 saucisses Knacki Grillée Herta; 1 petit butternut; 2 oignons; 3 navets; 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre

25 min

Facile

Ingrédients

4 saucisses Knacki Grillée Herta

1 petit butternut

2 oignons

3 navets

2 cuillerées à soupe d’huile d’olive

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

294,78

Kilocalories

Les glucides

17,28

Grammes

Protéine

10,04

Grammes

Les graisses

21,26

Grammes

Fibre

4,02

Grammes

Les sucres

6,60

Grammes

Graisses saturées

7,03

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Etape

Epluchez le butternut et les navets. Coupez l’oignon lamelles, le butternut et les navets en gros morceaux. Faites-les cuire 20 minutes avec l’huile d’olive dans une poêle à couvert, à feu moyen.

20 min

Etape

Faites cuire les saucisses selon le mode d’emploi. Ajoutez-les sur la poêlée de légumes.

5 min

Poêlée de légumes d’hivers aux Knacki

Ingrédients

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