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Recette Poivrons farcis purée aux 3 céréales cheddar
27
min
Facile
1 sachet de flocons de purée nature
1 œuf
200 ml de lait demi-écrémé UHT
100 ml d'eau
100 g de cheddar
2 poivrons rouges
Nutrients
| Glucides | 35.8 g |
| Energie | 285.5 kcal |
| Matières Grasses | 10.2 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Protéines | 13 g |
| Graisses saturées | 5.3 g |
| Sodium | 235.3 mg |
| Sucres | 8 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 2
Mélangez le lait, l’eau, le sachet de purée et l’œuf. Ajoutez le cheddar coupé en petits dés.
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Étape 2 de 2
Faites précuire les poivrons face coupée vers le haut 7 minutes sur une plaque sous le grill du four. Garnissez de purée et saupoudrez de cheddar. Faites cuire 5 minutes sous le grill.
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