Titre

Pommes dauphines au fromage à l'Actifry

SRH Times
57 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 sachet de flocons de purée nature
3 œufs
150 ml de lait demi-écrémé UHT
200 ml d'eau
50 g de Fromage râpé
60 g de farine
100 g de chapelure
1 demi dose d'huile
Nutriments
Glucides 58.1 g
Energie 441.3 kcal
Matières Grasses 15 g
Fibres 3.7 g
Protéines 18.2 g
Graisses saturées 4.6 g
Sodium 378.7 mg
Sucres 4.8 g
SRH Times
57 min

Portez à ébullition l'eau et le lait. Hors du feu, ajoutez les flocons. Salez et poivrez. Ajoutez un oeuf battu et le fromage.

Faites des petites boules de purée. Placez-les 1 heure au congélateur. Roulez-les dans la farine puis les oeufs battus puis dans la la chapelure. Placez-les 1 heure au congélateur.

Connectez vous sur la recette nuggets et faites cuire 6 minutes au lieu de 13 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez l'emmental par de la mimolette râpée. Ajoutez des noisettes concassées pour enrober les pommes dauphines !

Servez avec une tranche de jambon et une ratatouille !

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