75 min
Facile
600
gramme
Fromage blanc battu 40% MG/MS nature
30
gramme
50
gramme
Sucre blanc
40
gramme
Flocons d'avoine, bouillis/cuits à l'eau
80
gramme
Chia, graine, séchée
4
pièce
Prune Reine-Claude, crue
12
pièce
Framboise, crue
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
109,12
Milligrammes
Énergie
310,40
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
9,96
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
22,74
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
8,69
Grammes
Sodium
78,91
Milligrammes
Les graisses
27,59
Grammes
Graisses saturées
6,33
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
