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Été

Poulet basquaise sans vaisselle

Name: Poulet basquaise sans vaisselle
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 4 cuisses de poulet; 100 g de jambon cru en lanières; 1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 300 g de poivrons surgelés; 200 g d'oignons surgelés; 1 cuillerée à café de piment d'Espelette; 200 ml de coulis de tomates

50 min

Facile

Ingrédients

personnes

4 cuisses de poulet

100 g de jambon cru en lanières

1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

300 g de poivrons surgelés

200 g d'oignons surgelés

1 cuillerée à café de piment d'Espelette

200 ml de coulis de tomates

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

540,81

Kilocalories

Les glucides

15,25

Grammes

Protéine

56,97

Grammes

Les graisses

27,14

Grammes

Fibre

4,05

Grammes

Les sucres

8,23

Grammes

Graisses saturées

7,08

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Faites revenir les cuisses de poulet dans une sauteuse avec l'huile jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Ajoutez les poivrons, les oignons, couvrez et laissez mijoter 30 minutes à feu moyen avec le bouillon de volaille et le piment d'Espelette.

Etape

Ajoutez le jambon cru et laissez mijoter de nouveau 5 minutes environ, la sauce doit être nappante.

Poulet basquaise sans vaisselle

Ingrédients

Préparer une recette

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