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Recette Dés de poulet caramélisés et blé aux petites carottes

Name: Dés de poulet caramélisés et blé aux petites carottes
Prep time: 15 min
Cook time: 18 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Ingredients: 4 escalopes de poulet; <div data-product-name="MAGGI Bouillon KUB DUO Légumes + Herbes du marché 105g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Dés de poulet caramélisés et blé aux petites carottes" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="15" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 2 cubes de Bouillon KUB DUO® Légumes & Herbes du marché MAGGI; 5 carottes; <div data-product-name="Arome MAGGI - Bouteille 250g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Dés de poulet caramélisés et blé aux petites carottes" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="15" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 1 cuillerée à soupe d'Arome MAGGI; 200 g de blé précuit; 1 cuillerée à soupe d'huile

33 min

Facile

Ingrédients

personnes

4 escalopes de poulet

2 cubes de Bouillon KUB DUO® Légumes & Herbes du marché MAGGI

5 carottes

1 cuillerée à soupe d'Arome MAGGI

200 g de blé précuit

1 cuillerée à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

6,43

Grammes

Graisses saturées

1,02

Grammes

Fibres

5,15

Grammes

Protéines

27,10

Grammes

Glucides

26,59

Grammes

Sucres

6,18

Grammes

Energie

269,69

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Pelez les carottes et coupez-les en dés. Dans une casserole, mélangez 1 litre d'eau et les 2 cubes de Bouillon. Faites bouillir puis ajoutez les dés de carottes et le blé, laissez cuire 10 minutes.

Etape

Emincez les escalopes de poulet. Dans une poêle contenant l'huile, faites-les dorer 5 minutes à feu vif. Ajoutez l'Arome et prolongez la cuisson 2 minutes en remuant.

Etape

Egouttez le blé et les dés de carottes et servez en accompagnement avec des dés de poulet caramélisés.

Recette Dés de poulet caramélisés et blé aux petites carottes

Ingrédients

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