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Recette Poulet grillé à la poitrine et l'orange

Name: Poulet grillé à la poitrine et l'orange
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 3 oranges; 4 escalopes de poulet (500 g ); 100g de Poitrine en tranches fines; 2 oignons; 1 cuillerée à soupe d'huile; <div data-product-name="Arome MAGGI - Bouteille 250g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Poulet grillé à la poitrine et l'orange" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="15" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 4 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

40 min

Facile

Ingrédients

personnes

3 oranges

4 escalopes de poulet (500 g )

100g de Poitrine en tranches fines

2 oignons

1 cuillerée à soupe d'huile

4 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

12,60

Grammes

Graisses saturées

3,30

Grammes

Fibres

4,77

Grammes

Protéines

35,94

Grammes

Glucides

23,44

Grammes

Sucres

16,97

Grammes

Energie

350,31

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Préchauffez votre four à Th.7/8 (220°C) en mode traditionnel. Coupez les oranges en grosses rondelles.

Etape

Emincez les oignons. Faites dorer les escalopes entières avec l'huile sur chaque face avec les oignons 5 minutes et ajoutez l'arome.

Etape

Entourez le poulet de poitrine.

Etape

Dans un plat à gratin, disposez les oranges, les oignons et posez les escalopes de poulet dessus (versez le jus de la poêle). Faites cuire au four pendant 15 minutes.

Recette Poulet grillé à la poitrine et l'orange

Ingrédients

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