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Recette Poulet sauté à l'ananas et lait de coco

35 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
3 escalopes de poulet
300 g d'ananas frais
1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI
2 courgettes
100 ml de lait de coco
1 cuillerée à soupe d'huile
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
260,15
Kilocalories
Les glucides
15,01
Grammes
Protéine
24,83
Grammes
Les graisses
11,79
Grammes
Fibre
2,61
Grammes
Les sucres
11,05
Grammes
Graisses saturées
6,30
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Coupez le poulet en morceaux. Coupez l'ananas et les courgettes en cubes de 3 cm.
Etape
2
Faites dorer le poulet avec l'huile 5 minutes dans une poêle.
Etape
3
Ajoutez l'ananas et les courgettes et faites dorer 10 minutes. Ajoutez le bouillon, 200 ml d'eau et prolongez la cuisson 5 minutes. Hors du feu, ajoutez le lait de coco et servez.