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Recette Poulet sauté à l'ananas et lait de coco

35 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
3 escalopes de poulet
300 g d'ananas frais
1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI
2 courgettes
100 ml de lait de coco
1 cuillerée à soupe d'huile
Recipie Macronutrients
Énergie
260,15
Kilocalories
Les glucides
15,01
Grammes
Protéine
24,83
Grammes
Les graisses
11,79
Grammes
Fibre
2,61
Grammes
Les sucres
11,05
Grammes
Graisses saturées
6,30
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Recipe Preparation Time

15 min
Etape
1
Coupez le poulet en morceaux. Coupez l'ananas et les courgettes en cubes de 3 cm.
Etape
2
Faites dorer le poulet avec l'huile 5 minutes dans une poêle.
Etape
3
Ajoutez l'ananas et les courgettes et faites dorer 10 minutes. Ajoutez le bouillon, 200 ml d'eau et prolongez la cuisson 5 minutes. Hors du feu, ajoutez le lait de coco et servez.
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