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Été
Hiver

Quiche forestière au poireau

40 min
Facile

Ingrédients

6
personnes
100
gramme
1
Sachet
200
gramme
200
gramme
1
pièce
3
pièce
1
cuillère à soupe
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
237,94
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
6,98
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
11,31
Grammes
Les sucres
2,66
Grammes
Fibre
1,16
Grammes
Sodium
54,19
Milligrammes
Les graisses
18,35
Grammes
Graisses saturées
9,83
Grammes

Préparer une recette

15 min